校园里的心理健康需求正在增加，我们的学生遇到的问题也越来越严重.
PACS看到越来越多的学生患有精神疾病, 创伤的历史, 药物滥用, 以及长期的人际关系问题. 前来寻求帮助的学生往往表现出危机，需要学术干预才能继续在UNH学习.
管理学生在远程学习中的压力
教师如何支持他们的学生.
在远程学习环境中支持学生
帮助教师确定学生何时需要额外关注的指南
而PACS是永利app新版本官网地址学生的主要心理健康设施, 所有办公室和部门都与有心理健康问题的学生有联系. 我们有共同的责任，以关心和同情的态度回应学生，关心他们的个人幸福，关心他们的学业成功. PACS的工作人员定期咨询教师, 工作人员, 父母, 以及其他重要的人关心的学生以及如何支持他们. 我们还应要求，培训各院系如何支持遇到困难的学生.
以下信息解释了专业咨询何时可能对学生有益，以及如何转介到PACS. 专业保密的概念和其他类型的转诊和咨询服务的信息也进行了讨论.
请参考UNH的教职员工 认识、回应、推荐和联系 获取校园其他支持性资源的信息指南.
请注意: PACS不向教授提供永利app新版本官网地址上课出勤或其他心理健康问题的笔记或信件.
常见问题解答
一个有爱心的教师或工作人员可能处于一个独特的位置，以确定谁是挣扎的学生. 因此，你的位置是倾听支持和推荐有困难的学生到PACS.
PACS为学生、教职员、专业人士和教师提供咨询服务. 这些咨询通常集中在对个别学生的关注上, 发生在教室和宿舍的行为问题, 或者其他可能有重要心理层面的问题. 工作人员将在日常日程允许的情况下尽快答复咨询请求. 如果您认为情况紧急需要立即处理，请告诉接待员.
个人向心理健康提供者寻求帮助的原因和人们自己一样多种多样. 一个人寻求咨询的动机可能从希望解决一个特定的问题到希望提高他们自己的个人发展. 无论如何, 以下指标在决定是否将学生转介到PACS时可能有用. 以防止可能的过度解释一个单一或孤立的行为, 寻找几乎同时出现的一系列迹象可能是明智的. 如果有疑问，请毫不犹豫地咨询PACS的工作人员.
情绪痛苦的五个迹象
以下五个迹象可能意味着某人正处于情感痛苦之中，可能需要帮助:
人格改变
你可能会注意到某人典型行为方式的突然或逐渐变化. 在这种情况下，人们的行为方式似乎不符合他们的价值观, 或者这个人可能只是看起来不一样.
反常的生气的、焦虑的、激动的或喜怒无常的
你可能会注意到这个人在控制自己的脾气方面有更多的问题，看起来易怒或无法平静下来. 在这种极端情况下，人们可能无法入睡，或者会因为一个小问题而勃然大怒.
与他人隔离或隔离
曾经积极参与社交活动的人可能会远离家人和朋友，不再参加曾经令人愉快的活动. 在更严重的情况下，患者可能开始无法上班或上学. 不要与行为或更内向的人混淆, 这个迹象的标志是这个人典型的社交能力的变化, 就像有人脱离了通常可用的社会支持一样.
可能会忽视自我照顾并从事危险行为
你可能会注意到这个人在个人护理水平上的变化，或者一个糟糕的判断行为. 例如, 有些人可能会让个人卫生恶化, 或者这个人可能开始滥用酒精或非法物质，或从事其他可能疏远亲人的自我毁灭行为.
被无助所压倒，被环境所压倒
你有没有注意到有人曾经很乐观，现在却找不到任何希望? 那个人可能正遭受着极度的或长期的悲伤，或者是毫无价值或内疚的感觉. 在这种情况下，人们可能会说，如果没有他们，世界会更好, 暗示有自杀念头.
改编自 改变方向的运动 (2017)
除了可能需要咨询的迹象或症状, 还有其他指导方针可以帮助教师或工作人员确定他们参与特定学生问题的限度. 在下列情况下，通常需要转介:
- 学生提出的问题或要求的信息超出了你的知识范围
- 你觉得你和学生之间无法解决的性格差异会影响你对学生的帮助
- 这是个人问题, 你和这个学生不是专业上的朋友, 邻居, 相对, 等.)
- 一个学生出于某种原因不愿意和你讨论问题
- 你不相信你与学生的接触是有效的
当你确定一个学生可能会从专业咨询中受益, 通常最好是直接和学生说话，以一种直截了当的方式，这将表明你对他们的福利的关心. 试图欺骗或诱骗学生寻求咨询是不可取的. 要清楚地表明，这个建议是你根据对学生行为的观察做出的最佳判断. 具体说明引起你担忧的行为, 避免对个人进行一概而论.
除紧急情况外，必须为学生留下接受或拒绝咨询的选择权. 如果学生出于某种原因持怀疑态度或不情愿, 简单地表达你对这些感受的接受，这样你和学生的关系就不会受到损害. 给学生考虑其他选择的机会，建议他们可能需要一些时间来考虑. 如果学生断然说“不”,那就尊重这个决定, 并再次为以后可能重新考虑的情况留下余地. 如果学生同意转介，学生可以打电话或去PACS预约. 我们必须直接和学生谈安排预约. 学生与PACS的第一次接触通常是初步咨询，学生和辅导员会面，决定所需帮助的类型. 最初的咨询预约通常安排在学生要求在PACS看到的一周内. 因心理困难而需要立即帮助的学生在同一天内得到紧急救助. 最后, 你应该在晚些时候跟进学生，即使他们没有接受你的尝试推荐，也要表现出你的持续兴趣.
在学生不愿或不能自行寻求帮助的紧急情况下, 请拨打911.
对于大学社区的成员来说，重要的是要明白，在PACS与心理健康专业人员的所有会议都是保密的. 在咨询会议期间获得的信息不能被释放，除非在学生的书面要求, 在会对个人或他人造成明显危险的情况下, 儿童或老人被忽视/虐待的报告, 欺侮报告, or as may be required by other laws; PACS adheres very strictly to this policy.
如果教师或工作人员对学生与PACS的联系感兴趣, 直接从学生那里获得信息是最好的. 应该指出的是，学生不受专业咨询师必须遵守的保密承诺的约束. PACS clinicians do 不 provide 不es or have direct contact with faculty or 工作人员 regarding specific students; communications about specific students generally take place through the Dean of Students.
学生援助的来源并不局限于专业咨询. 他们也可能包括转诊给医生， 是不是健康 & 健康, 性骚扰和强奸预防计划(SHARPP), 住房 & 住宅生活, 学术资源中心(CFAR), 大学咨询中心如父母、厅长或神职人员等. 出于这个原因, 人的知识, 办公室, 能够为学生提供服务的机构是最重要的. 当学生感到从一个办公室转到另一个办公室而没有得到他们需要的帮助时，他们就会感到气馁和沮丧. 如果您不确定将学生送到适当的地方以获得具体信息或帮助, 请致电PACS(603) 862-2090(中继NH: 1-800-735-2964)获取有关校园各种帮助来源的信息或咨询.
pac确实 不 为大学员工、教职员工提供持续的咨询服务. 大学提供 员工援助计划 给所有员工和他们的家人. 员工可拨打1-800-424-1749，一年365天，每天24小时.
